Lees wat de deelnemers zeggen:
“Het grootste verschil dat ik merk, is dat ik veel minder in mijn hoofd bezig ben. Ik leef bewuster, neem vaker rustmomenten en leg mezelf minder druk op. Daardoor voelt ook mijn lichaam prettiger en meer ontspannen” (Vrouw 50+)
“Deze cursus heeft mij bewust gemaakt van – mijn lijf en geest – en de eisen die ik daar aan stel. Alleen die bewustwording helpt al om aardiger tezijn voor mezelf en ook dus om nee te zeggen tegen een ander. Elke dag, ook al is het maar 5 of 10 minuten, stil zitten en gewoon voelen en luisteren, heeft mij al geholpen om meer in balans te komen” (Vrouw 70+)
“Ik observeer meer in plaats van meteen problematiseren” (Vrouw 40+)
“Ik ben milder geworden voor mezelf en laat makkelijker los wat anderen van mij vinden” (Vrouw 30+)
“Waar ik vroeger snelle in panier raakte, kan ik nu eerst observeren en voelen wat en gebeurt” (Vrouw 30+)
“Door dit programma ben ik bewuster gaan leven. Ik ervaar meer innerlijke rust, minder gepieker en ik voel beter wanneer ik rust nodig heb”
“Ik reageer rustiger op situaties en voel minder de behoefte om alles onder controle te houden”
“Hoe mooi is het om mee te bewegen met de natuur, samen met de elementen. De Qi is hierin ook een mooi onderdeel. Ik heb veel inzichten gekregen die ik kan gebruiker om in balans te komen en te blijven” (Vrouw 30+)
“Mensen in mijn omgeving merken dat ik rustiger ben geworden, ook in hoe ik praat en reageer”
“Voorheen ging ik vaak door terwijl mijn lichaam eigenlijk al signalen gaf. Nu luister ik veel beter naar wat mijn lichaam nodig heeft, hierdoor blijf ik in balans”
“Ik merk dat ik meer stroming ervaar in mijn lichaam. Mijn kaken zijn minder gespannen, ik klem minder met mijn tanden en ik voel sneller wanneer ik ontspanning ervaar” (Vrouw 30+)
“Leerzaam programma, goede begeleiding en mooie opzet van het programma. Het maakt je bewust van alle fasen in het jaar en waar jezelf staat en hoe je dit kan voeden” (Vrouw 40+)
“Ik maak me minder druk om alles en iedereen en voel dat ik mezelf meer mag gunnen” (Vrouw 50+)
“In deze snelle wereld met een constante flow aan informatie waar je feitelijk niet op zit te wachten, die je ook uit balans brengt en waardoor je in een soort van neerwaartse spiraal kan komen, brengt deze cursus je inzicht in de werking van je lichaam, geest en energie en helpt je daarmee het tij te keren en je balans weer terug te vinden, waardoor je weer beter in je vel gaat zitten” (Man 60+)
“Ik heb met plezier en enthousiasme deze cursus gevolgd en mij verder kunnen verdiepen in de 5-elementenleer. Het fundament van yin / yang kan ik nu beter toepassen in mijn eigen leven en in de yoga de acupressuur punten ook hanteren” (Vrouw 40+)
Je bent vaak bezig voor anderen en merkt dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt. Je lichaam geeft signalen, maar je blijft doorgaan..
Je ervaart spanning, pijn of onrust. Je piekert, analyseert alles of merkt dat emoties blijven vastzitten.
Je wilt weer voelen wat jij nodig hebt en meer energie ervaren!
Je wilt de signalen van je lichaam beter begrijpen en eerder herkennen wanneer je over je grenzen gaat.
Je bent eraan toe om te ontdekken wat jouw lichaam je probeert te vertellen.
Je verlangt naar meer rust, balans en vertrouwen.
Je voelt dat dit het moment is om bewust aandacht te geven aan jezelf. Je bent bereid om te investeren in jouw gezondheid, jouw energie en persoonlijke groei.
Je verlangt naar meer rust ervaren in je hoofd, meer vertrouwen voelen in jezelf en bewuster keuzes maken die bij jou passen.
Je kiest nu voor jezelf en je bent klaar voor verandering!
Stel je eens voor!
Je hoeft niet langer te zoeken naar de volgende oplossing.
Je brgijpt beter wat jouw lichaam je probeert te vertellen en leert hoe je jezelf kunt ondersteunen vanuit de Oosterse gezondheidsleer.
Je ervaart meer rust, meer energie en meer vertrouwen in jezelf. Je voelt je minder geleefd door de dag en je leeft meer in verbinding met wat jij nodig hebt.
Meer balans. Meer veerkracht. Meer levensvreugde!
Grijp je deze kans?
Je ontdekt hoe lichamelijke, mentale en emotionele klachten met elkaar samenhangen vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze.
Je leert:
hoe energie door lichaam & geest stroomt (Qi)
wat disbalans veroorzaakt
hoe lichaam, emoties en gedachten elkaar beïnvloeden
hoe je meer rust, helderheid en veerkracht kunt ervaren
hoe je meer kunt leven vanuit hoofd, hart en buikgevoel
Vanaf week 3 duiken we de 5 elementen in met theorie, oefeningen, meditaties, reflectieopdrachten en praktische leefstijltips.
Voel je je vaak moe, opgejaagd of alsof je steeds in je reserves leeft? In deze week ontdek je hoe stress, angst en langdurige belasting jouw energie beïnvloeden. Je leert hoe je meer rust creëert, beter kunt herstellen en stap voor stap jouw basisenergie versterkt.
Heb je het gevoel dat je vastloopt, snel geïrriteerd raakt of moeite hebt om richting te kiezen? In deze week ontdek je hoe spanning, frustratie en vastzittende energie ontstaan en wat jij nodig hebt om weer ruimte en beweging te ervaren.
Voel je veel onrust, slaap je slecht of staat je hoofd nooit stil? In deze week ontdek je hoe je meer rust, vreugde, ontspanning en verbinding kunt ervaren.
Piekeren, zorgen voor iedereen en jezelf vergeten? In deze week leer je hoe je jezelf weer kunt voeden en steviger kunt staan in wat jij nodig hebt.
Vind je het lastig om los te laten, grenzen aan te geven of blijf je vasthouden aan gedachten, situaties of emoties? In deze week ontdek je hoe je meer ruimte kunt maken voor jezelf. Je leert herkennen wat jou energie kost en hoe je kunt loslaten wat niet langer bijdraagt aan jouw welzijn.
Je hebt geleerd om de signalen van je lichaam beter te herkennen en te begrijpen. In deze laatste week breng je alles wat je geleerd hebt samen. Je kijkt terug op jouw ontwikkeling en ontdekt welke patronen zijn veranderd.
Je brengt alle inzichten samen en creëert jou eigen praktische toolkit voor meer balans, energie en veerkracht. Zo weet jij ook na dit programma wat jouw lichaam nodig heeft.
Schrijf je nu in
Wil je als eerste op de hoogte zijn van de nieuwe aanmeldingsronde, de inhoud van het programma én profiteren van een exclusieve vroegboekkorting en bonussen?
Schrijf je dan vrijblijvend in voor de interesselijst!
Als geïnteresseerde krijg je voorrang op de nieuwe aanmeldingsronde én ontvang je als eerste informatie over de vroegboekkorting en bonussen en alle details van het programma.